![\"\"](\"https:\/\/projekt.ppppslesin.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/esj4.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Dlaczego warto karmi\u0107 piersi\u0105?<\/a><\/strong><\/p>\n Pierwsze tygodnie karmienia piersi\u0105 wymagaj\u0105 od Ciebie szybkiego przystosowania si\u0119 do nowej sytuacji. Je\u017celi czasami czujesz si\u0119 przyt\u0142oczona, nie martw si\u0119 \u2013 nie jeste\u015b jedyna. Chocia\u017c cz\u0119ste karmienie dziecka przez ca\u0142\u0105 dob\u0119 jest normalne i\u00a0pomaga Ci rozwin\u0105\u0107 laktacj\u0119, mo\u017ce tak\u017ce by\u0107 m\u0119cz\u0105ce. B\u0105d\u017a cierpliwa, dbaj o\u00a0siebie i\u00a0pociesz si\u0119 my\u015bl\u0105, \u017ce\u00a0po pierwszym miesi\u0105cu,<\/a>\u00a0kiedy Twoja laktacja ju\u017c si\u0119 ustabilizuje, b\u0119dzie Ci znacznie \u0142atwiej.<\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/p>\n 10 powod\u00f3w, kt\u00f3re warto wiedzie\u0107 na pocz\u0105tku karmienia piersi\u0105:<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/p>\n 1. Mleko to idealny pokarm dla noworodka: jest od\u017cywcze i bogate w cenne sk\u0142adniki mineralne, kt\u00f3re zaspokajaj\u0105 pragnienie i g\u0142\u00f3d.<\/strong><\/p>\n Organizm matki produkuje mleko dostosowane do potrzeb noworodka i rozwijaj\u0105cego si\u0119 niemowl\u0119cia. Pocz\u0105tkowo jest to siara, 3-4 dnia po porodzie pojawia si\u0119 mleko w\u0142a\u015bciwe, kt\u00f3re prawie w\u00a090\u00a0% sk\u0142ada si\u0119 z wody, reszt\u0119 stanowi\u0105 t\u0142uszcze, w\u0119glowodany, bia\u0142ka i sk\u0142adniki mineralne.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n 2. Je\u015bli to mo\u017cliwe, po porodzie podaj dziecku pier\u015b jak najszybciej, najlepiej w ci\u0105gu pierwszych 60 minut.<\/strong><\/p>\n Siara to prawdziwa bomba sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, jak\u0105 dziecko dostaje tylko raz w \u017cyciu.<\/p>\n Dzia\u0142a jak naturalny antybiotyk i zwi\u0119ksza og\u00f3ln\u0105 odporno\u015b\u0107 dziecka dzi\u0119ki zawarto\u015bci przeciwcia\u0142 odporno\u015bciowych. Poza tym silnie przeczyszcza i u\u0142atwia dziecku wydalanie sm\u00f3\u0142ki. Zmniejsza tym samym rozw\u00f3j \u017c\u00f3\u0142taczki fizjologicznej, ponadto zmniejsza ryzyko rozwoju alergii.<\/p>\n Dziecko jednorazowo jest w stanie zje\u015b\u0107 kilka mililitr\u00f3w siary i to jest dla niego wystarczaj\u0105ca porcja, by zaspokoi\u0107 g\u0142\u00f3d. Pier\u015b produkuje siar\u0119 do\u015b\u0107 kr\u00f3tko, dziecko pije j\u0105 od kilku do kilkunastu godzin po porodzie.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n 3. Upewnij si\u0119, \u017ce dziecko oddycha prawid\u0142owo, \u017ce w odpowiedni spos\u00f3b chwyta brodawk\u0119. To gwarantuje skuteczne ssanie.<\/strong><\/p>\n Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce to dziecko jest przystawiane do piersi, a nie pier\u015b do dziecka! Dziecko\u00a0powinno uchwyci\u0107 brodawk\u0119 z ca\u0142\u0105 otoczk\u0105 lub du\u017c\u0105 jej cz\u0119\u015bci\u0105, tak aby pier\u015b szczelnie wype\u0142nia\u0142a jego buzi\u0119. Przy prawid\u0142owym przystawieniu nos i broda dziecka przylegaj\u0105 do piersi, a\u00a0wargi s\u0105 wywini\u0119te w tzw. rybi pyszczek. Policzki dziecka nie zapadaj\u0105 si\u0119 i nie s\u0142ycha\u0107 cmokania, za to s\u0142ycha\u0107 rytmiczne po\u0142ykanie. Po kilku szybkich, p\u0142ytkich ruchach dziecko wykonuje wolniejsze, g\u0142\u0119bokie ruchy \u017cuchwy, co mo\u017cna rozpozna\u0107 po tym, \u017ce poruszaj\u0105 si\u0119 nawet uszy.<\/p>\n \u00a0<\/p>\n